Главная / Здоровье / Андрология / Как повысить либидо у мужчин
либидо у мужчин

Как повысить либидо у мужчин

Либидо — это половое влечение к человеку противоположного пола. Зачастую понятия «либидо» и «потенция» ставят на одно место, однако они совершенно разные.

Потенция — это именно возможность совершать половой акт, а либидо — это чисто присутствие влечения и желания. Однако они взаимосвязаны, ведь если отсутствует либидо, то и качественного полового акта ожидать не приходится.

Какие же причины могут повлиять на отсутствие или понижение влечения к женскому полу, и как с этим бороться?

Причины и признаки понижения либидо

На отсутствие полового влечения могут повлиять множество различных причин, например:

  • Заболевания, связанные с мочеполовой системой. Также оно может понизиться после каких-либо операций и при плохом состоянии организма в целом (эта проблема обычно временная и задерживается только до наступления выздоровления, отдельного лечения не требуется)
  • Нездоровый образ жизни — курение, употребление алкоголя и наркотиков. Плохая пища, особенно фастфуд. Часто негативно на половое влечение влияет ожирение.
  • Малое количество тестостерона.
  • Отсутствие настроения, стрессы, неудовлетворенность в отношениях с женщинами.

Первый и единственный признак падения либидо — снижение или потеря влечения к противоположному полу. Если даже факт половых сношений присутствует, то удовольствия они не доставляют.

лечение импотенции

Вернуть либидо достаточно несложно, если вовремя заметить проблемы и заняться их устранением, а не ждать, когда они сами пропадут. Каким же образом можно вернуть прежнюю любовь к женщинам?

Лечение сексуального влечения препаратами

При лечении врачи используют 2 вида терапии: заместительную или стимулирующую. Большая часть лекарственных средств направлены на увеличение содержания тестостерона в организме мужчины.

Зачастую используют лекарства, которые повышают потенцию, к примеру, Сиалис или Виагру, однако они не безвредны и если с потенцией все в порядке, то стоит стараться повышать свое либидо без употребления подобных средств.

Тем более, вызванное разного рода препаратами влечение будет временным и принимать их придется перед каждым половым актом.

виагра

Заниматься самолечением медикаментозным методом не стоит, сначала придется обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Нетрадиционные методы увеличения либидо

Среди растительного мира также можно найти представителей, которые содержат афродизиаки и могут помочь не хуже, чем химические препараты.

Хорошими помощниками в улучшении сексуального влечения в домашних условиях являются:

  • Корень имбиря или женьшеня,
  • Алоэ,
  • Зверобой,
  • Настой из рябины и шиповника,
  • Настой из календулы,
  • Морковный сок с молоком,
  • Арбуз, тыква и подсолнечные семечки.

Также афродизиаки можно найти в специях: гвоздика, шафран, и, конечно же, мускатный орех. Не стоит забывать и о таких продуктах, как мясо, рыба, шоколад.

Рецептов приготовления отваров или добавок к пище множество, надо просто выбрать наиболее подходящие и эффективные опытным путем, благо, вреда подобными народными средствами не нанесешь.

Важно также помнить, что если хочется быть не только здоровым, но и сильным в сексуальном плане — мужчине стоит хорошо и правильно питаться.

Другие способы повышения либидо

Воздержание для мужчин

Восстановить прежнюю мужскую силу и любовь к противоположному полу можно не только что-то употребляя, но и выполняя следующие действия:

  • Физические нагрузки. Не обязательно изнурять себя тренировками, но немного физкультуры очень хорошо влияет на мужской организм,
  • Отказ от вредных привычек,
  • Отсутствие тяжелых перегрузок, как моральных, так и физических,
  • Стоит также добавлять по возможности разнообразие в сексуальную жизнь.

В погоне за хорошим сексом мужчины зачастую забывают о том, что физиология у всех разная и зачастую довольно низкое либидо — это нормальное состояние. Не стоит гнаться за его повышением любой ценой, ведь у всего есть золотая середина.

Возможно Вам будет интересно

Воздержание для мужчин

Воздержание для мужчин польза и вред

Половое воздержание — элемент многих религиозных практик, от христианства до буддизма. Также многие мужчины полагают, …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *